コアチューニング®︎全国キャラバン in 大阪豊中
〜C-1グランプリ予選会同時開催〜
「いつも誰かのために頑張ってきたあなたへ」
力を抜くことは、自分を大切にすること。
カラダが緩むと、心もゆるむ。
本来の自分を取り戻し、自分らしい人生を歩むためのコアチューニング®︎体験会を、大阪・豊中にて開催いたします。
毎日、家族のため、仕事のため、誰かのために頑張っていると、
自分のカラダや心の声は、つい後回しになってしまいがちです。
「ちゃんとしなきゃ」
「頑張らなきゃ」
「私がやらなきゃ」
そんなふうに力が入り続けているカラダを、少しゆるめてみませんか？
コアチューニング®︎は、呼吸とお腹へのアプローチを通して、
カラダの中心＝コアを整えていくメソッドです。
激しい運動や難しい動きではなく、
今のご自身のカラダを感じながら、無理なく整えていきます。
カラダがゆるむことで、呼吸がしやすくなり、
心にも少し余裕が生まれていく。
そんな「本来の自分に戻る感覚」を、ぜひ体感してください。
【こんな方におすすめ】
・いつも誰かのために頑張っている方
・自分のことを後回しにしがちな方
・肩こり、腰痛、疲れやすさを感じている方
・呼吸が浅い、力が抜けにくいと感じる方
・カラダも心もゆるめる時間を持ちたい方
・自分らしい人生を歩むために、まずカラダを整えたい方
・コアチューニング®︎を体験してみたい方
【開催概要】
■ 日時
2026年8月29日（土）
12:30 受付開始
13:00〜14:20 コアチューニング®︎全国キャラバン
14:30〜16:25 C-1グランプリ西日本予選
16:25〜16:35 お知らせ
16:35〜16:45 閉会挨拶・記念撮影
17:00 完全撤収
※進行状況により、時間が前後する場合がございます。
■ 会場
豊中市立文化芸術センター 多目的室
〒561-0802
大阪府豊中市曽根東町3丁目7-2
会場詳細：https://share.google/Nk390i9Gihnc3FVqA
■アクセス
阪急宝塚線「曽根」駅より東へ約300メートル
徒歩約5分
【参加費】
■ 大人
4,000円
■ 高校生以下
無料
※早割はございません。
※参加費は事前決済制です。
【LINE登録者限定 500円OFFキャンペーン対象】
7月1日以降に公式LINEへ新規登録いただいた方へ、
全国キャラバン参加費500円OFFキャンペーンをご案内しています。
500円OFFでのお申込みは、
公式LINEで届く専用URLよりお願いいたします。
※他のキャンペーンとの併用はできません。
※大人の方のみの対象となります。
※一部対象外となる場合があります。
公式LINE新規登録はこちらから
↓↓↓
【持ち物】
・ヨガマット または 大きめのバスタオル
・水分
・筆記用具
【服装】
動きやすい服装でお越しください。
※スカートはご遠慮ください。
【懇親会について】
キャラバン終了後、会場近くにて懇親会を予定しています。
■ 時間
17:30頃〜
■ 会場
亀は萬年
〒561-0801
大阪府豊中市曽根西町3丁目7-1
会場詳細：https://share.google/lQypPgDaAtKwDakT3
■ 費用
5,500円
※参加は任意です。
※懇親会に参加希望の方は、申込みフォーム内でご回答ください。
※懇親会のお支払いは現地で現金にてお願いします。
【お支払いについて】
参加費は事前決済制となります。
お申込み時に、
・クレジットカード決済
または
・受付メールに記載の振込口座へのお振込み
をお願いいたします。
※受付メールが迷惑メールフォルダに入る場合があります。
届かない場合は、メール内で「全国キャラバン」と検索してください。
【キャンセルポリシー】
・前々日まで：無料
・前日：参加費の50％
・当日：参加費の100％
【よくあるご質問（Q&A）】
Q1. コアチューニング®︎が初めてでも参加できますか？
A. はい、初めての方も安心してご参加いただけます。専門的な知識や運動経験がなくても大丈夫です。
Q2. 運動が苦手でも参加できますか？
A. はい、問題ありません。激しい運動や筋トレではなく、呼吸やカラダの感覚を大切にしながら無理なく行います。
Q3. 体が硬いのですが大丈夫でしょうか？
A. 大丈夫です。柔軟性は問いません。今のご自身の状態に合わせて進めていきます。
Q4. 高校生以下も参加できますか？
A. はい、ご参加いただけます。高校生以下は参加費無料です。
Q5. 見学だけの参加はできますか？
A. 原則として実技参加をお願いしています。体感することで理解が深まる内容のため、ぜひ一緒にご参加ください。
Q6. 途中参加・途中退出は可能ですか？
A. 基本的には最初から最後までの参加をおすすめしています。やむを得ない場合は、事前にご相談ください。
Q7. どんな服装・持ち物が必要ですか？
A. 動きやすい服装で、ヨガマットまたは大きめのバスタオル、水分、筆記用具をご持参ください。スカートはご遠慮ください。
Q8. 持病があっても参加できますか？
A. 原則としてご参加いただけますが、医師から運動制限がある場合や、強い痛み・不調がある場合は、事前に主治医へご相談ください。当日は無理のない範囲で体調を最優先にしてください。
Q9. 懇親会だけの参加はできますか？
A. 懇親会の参加可否については、事前に事務局までお問い合わせください。
【お問い合わせ】
JAPANコアチューニング®︎協会
事務局 石井典子
TEL：090-8460-5900
E-mail：
japan.coretuning.info@gmail.com
