症例紹介

25歳女性 / 下半身痩せ / コアチューニング・骨盤調整オイルマッサージ

名前

セルフコンディショニング プレラ
北島亜衣(CTI・CTT・認定講師)

取得した資格(CTI,CTT,CTA)

CTI・CTT・認定講師

基本的な開催場所

セルフコンディショニング プレラ

このお客様は、太ももを細くしたいというお悩みでお越しになりましたが、見た目はどちらかというと痩せ気味、体重・体脂肪も標準より少なめでした。

学生時代に、ぽっちゃりしていたのを、自転車と有酸素運動で痩せられた経験があり、その影響か太ももの筋肉が発達し、太くなっていたのと、外側の筋肉が特に発達し、ひどいO脚になられていました。ですので、痩せるというよりは、バランスを整えていく提案をさせて頂きました。

サロンでの施術は、2週間に一度、コアチューニングと骨盤調整オイルマッサージを交互に行いました。自宅でのセルフチューニングは最初の頃はできたりできなかったり。

この方が一番はじめに変化を感じたのは、無意識の癖になっていた“座るときに足を組む”ことに、違和感を感じ始めたこと。

「前は足を組まないと座れなかったのが、組まない方が楽になった」

来店の度に、サイズ測定や写真撮影を行っていたのですが、太ももやふくらはぎの隙間が狭まり、見た目にキレイになってきたのを実感頂きました。あとは、摺るように歩いていた歩き方が自然と美しく、変わってきたことと、上がり気味だった肩がストンと下がってきたことなどを私からフィードバック。他にも、会話の中から、外側ばかり減っていた靴がすり減りにくくなった事や、制服のスカートが、くるくる回らなくなったなど、色んな面で変化を感じて頂くことができました。

この方は、ストレスの多いお仕事をされていて、ストレス時には肩にグッと力が入り、呼吸も浅くなっていました。それはコアチューニングの施術を受けていただいていたことで、私も気付けたことです。

一般的な下半身痩せの施術だけでは、この結果は難しかったであろうと、過去のエステ経験から感じています。健康的な心身のバランス、血流や代謝の良さなどがなければ、いくら食事制限をしても、運動をしても、その努力を100%効果として出すことは難しいし、すぐに元に戻ってしまいます。

その為に、さらにエステの施術内容を変えてみたり、来店ペースを増やしたりしなければなりません。特にダイエットなどは、結果に時間がかかると頑張りも続かなくなってしまうものです。

コアチューニングで、心身のコアをつくり、土台が上がった状態でやるのとやらない場合の違いは本当に全く違うと実感しています。

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